はじめに・・
ご自身に治療中の病気がある場合は、そちらの治療を最優先されてください。
（精神科で処方される薬の一部には、体重を増加させるものがあるそうです。ステロイドを含む薬にも、長期的に服用していると脂肪の代謝異常を引き起こすものがあります）

精神状態が不安定で心のケアが優先になると思われる方は、どのような治療もおすすめできません。

美容整形は最後までさけて通れる道で、「受けなくてもいい手術」です。
心身ともにゆったりと余裕を持てる状況でないのであれば、今は受けるべき時期ではありません。

■よいクリニックはどこですか？
私の定義するよいクリニックとは、手術経験の豊富なドクターおよびスタッフが在籍していること、 素早いきちんとした応対をしてくれる窓口があること、クリニック全体の雰囲気がよいことなどなどですが、数えていけばキリがないと思います。
先生のデザインセンスを知るためには、ご本人が担当したモニターさんの画像を何枚か見せてもらうと良いですね。
（モニターさんの画像には、変化のわかりやすい方が多く含まれていると思ってください。
あくまでそのモニターさんの結果であって、あなたがそうなるということではありません ）

プラスアルファで実際に足を運んでみて、カウンセリングを受けた時点で疑問や不審点が多かった場合は、他での評判がどんなによくても、院長の経歴が豪華？でも、どんなに知名度が高くても、あなたにとっての「よいクリニック」であるとはいえません。

保険が適応されない美容外科ですから、施術内容およびクリニックの方針により価格にも大きな差があります。
オプションとして麻酔や術後の超音波マッサージコース等が選択できる場合がありますが、これは美容外科が「より快適な治療、より楽な術後のために」用意してくださっているものです。
たっぷりのダウンタイムを用意して「我慢できる、大丈夫」と思ったら無理に全部つけなくとも良いのです。

「先生とはあんまり合わなかったけど、近いから」
「カウンセリングも満足にしていないけれど、安いから」
あるいは「今すぐ受けたいから」
という理由のみで手術を受けられた方からのお問い合わせは多くなる傾向があります。
「余裕がなかったけど押し切った」という方からの手術後のSOSが多いのです。

■体験談の○さんのクリニックは？
私や母が施術を受けたクリニック・執刀医および応援美容外科様で手術を受けられた方については、そこで施術を受けたという事実に間違いがないので患者さんが体験談内で公表する場合がありますが、そのクリニック・医師にあなたご自身が合うか合わないかといった問題もあるわけです。

ここで仮に”よいクリニックランキング”のようなアンケートをとってみるとしても、 投票の操作をやろうと思えば匿名で簡単にできてしまいますので信憑性がありません。
実際、体験者のほとんどの方がクリニック名を書いてこられませんし、 ご家族に内緒で手術を受けられ、共有パソコンからこっそり体験談を送ってくださる方もいらっしゃいます。
私も過去数年間・数万に及ぶメールの家庭の事情をすべて把握することはできませんし、万が一の情報流出に備えてパソコン上のデータは削除しております。

同じクリニックでも、大満足という方もいれば、不満を抱えている方もいるというのが現実です。
これは、クリニック側との意志の疎通が十分にできていなかった場合、患者さん側の不満が大きくなるためではないでしょうか。

そうならないためには入念なカウンセリングの上、美容整形に過度な期待をされませんように・・としか申し上げることができません。

ある程度のカウンセリング数をこなした方なら、クリニックの選びどころがだんだんと見えてくることと思います。 絶対に受けなくてはならない手術でもありませんし、大金を払って身を預けるのですから、少しでも？と思うところがあればどんどん他のクリニックを回ってみたほうがよいのです。

誰かにすすめられたクリニックで「この医師とは今ひとつ合わないような気がするけれど・・」
と思って手術を受けた場合、少しでも不満があると、後々何倍にもその不満感は膨らんでしまいます。

逆に、自分で積極的に動いて「ここだ！」と見極めたクリニックで「先生を信用しておまかせします」
という気持ちで踏み切ったのならば、手術後の痛みや不安についても、おおらかな気持ちで乗り越えていけますし、何かあっても気軽に相談できます。
術後に不満が大きかった場合についての対応についての質問も、あらかじめ丁寧に説明してくれるはずです。
そこでも「？」と思うのならまだ間に合います。

「やっぱり受けない」と決断するべきです。